Ha arribat el moment de
desenganxar-se del sucre
Fa molt que ho intentem perquè sabem que ens espatlla la salut física i emocional, que ens fa engreixar, que ens mina el sistema immunitari, que genera dependència.
Deixar el sucre és el primer pas per optar per una vida sana. Quan has aconseguit treure’t aquest producte de sobre, el camí es buida i ets capaç de connectar amb el sabor dels aliments i de rebre’n els beneficis, sense interferència. El sucre ens confon i ens desnodreix.
El problema és que deixar el sucre és difícil, perquè, a més de crear addicció, és per tot arreu, i s’amaga fins i tot en productes que no tenen un gust dolç; per tant, prenem molt més del que pensem.
Si aconsegueixes passar 10 dies sense sucre, pots superar la síndrome d’abstinència definitivament. Per això hem construït aquest repte amb eines perquè, fins i tot en aquests moments difícils, puguis triomfar i apartar-te’n de totes totes. Amb l’ajuda d’un diari dinàmic podràs seguir el repte i rebre tota l’ajuda que t’hem preparat per fer-ho.
I, molt important, aquest repte pots començar-lo quan vulguis perquè el curs serà teu per sempre. Això sí, com més aviat ho facis abans també te’n beneficiaràs. Aprofita aquesta 2A EDICIÓ, una nova oportunitat per sumar-te al repte 10 dies sense sucre.
A QUI VA ADREÇAT
- Als qui han intentat treure’s el sucre de sobre, però només ho han aconseguit durant un temps limitat.
- Als qui ja no saben què han de prendre i què no.
- Als qui els agrada el sabor dolç, però volen alternatives sanes.
- Als qui estan disposats a fer el pas, definitivament, de deixar el sucre i transformar la seva salut.
- Als que vau fer la primera edició i voleu material revisat i ordenat.
EL REPTE INCLOU
- Un llibre electrònic amb 62 pàgines, amb informació útil i eines concretes per detectar el sucre i apartar-lo.
- 4 menús de 10 dies sense sucre: per a l’època de l’any de més calor (versió omnívora i vegetariana) i per a l’època de fred (també, versió omnívora i vegetariana), amb llistes de compra i receptes.
- Un diari que t’acompanyarà durant els 10 dies perquè registris tot el que fas per aconseguir el repte, les dificultats que hi trobes, i en el qual et guiarem cap a enllaços pràctics i útils amb informació, receptes i idees.