Internet és ple d’informació sobre com alimentar-te de manera saludable. De fet, hi ha tanta informació que, sovint, pot resultar-te contradictòria.
Núria Coll, CEO i periodista d’Etselquemenges des del 2011, ha provat gairebé totes les dietes i ens explica què ha après i amb què s’ha quedat de cada una per millorar la seva alimentació i estil de vida.
El tema central és la dieta cetogènica, però va molt més enllà. La Núria ens parla de per a què i per a qui és aquesta dieta. Aprofundeix en el perquè la dieta ceto pot resoldre molts problemes de salut, explica com configurar un trencaclosques alimentari sa i assenyat i ens ofereix totes aquelles receptes que li han salvat la vida.