Com no emmalaltir per ser jove a qualsevol edat
En aquest webinar “Com no emmalaltir per ser jove a qualsevol edat” amb Núria Coll, Laura García i Marc Vergés, aprendràs per què la sang pot ser la clau de la longevitat i, com controlar aquest factor...
View ArticleRutina de força total body
Entrenament de força total body amb Cesc Escolà. Material necessari: peses.
View ArticleRutina 2
Entrena amb Núria Coll esport de força amb consciència corporal. Material necessari: foam, barra (pot ser el pal de l’escombra), goma elàstica, banda elàstica, ketlebell i tovallola o mat
View ArticleRutina 3
Entrena amb Núria Coll esport de força amb consciència corporal. Material necessari: pilota petita, foam, barra (pot ser el pal de l’escombra), banda elàstica, ketlebell i tovallola o mat.
View ArticleEstris de cuina sense tòxics
Els estris de cuina lliures de tòxics han estat, sense cap dubte, un dels temes més demandats dins de la comunitat i que han generat més dubtes. Aquesta guia et serà molt practica per començar el canvi.
View ArticleDentifricis, productes facials i corporals, desodorants, maquillatge…
La cosmètica és, sens dubte, un tema que ha generat molt d'interès; tan important és el que mengem com el que ens posem damunt la pell.
View ArticleEmbarazo saludable
La vida de l’ésser humà comença abans del naixement, per això és important tenir un embaràs saludable –no només per a la mare sinó també per al nadó. A la dona, la part física és crucial però també la...
View ArticleRutina 4
Entrena amb Núria Coll esport de força amb consciència corporal. Material necessari: foam, banda elàstica, ketlebell i tovallola o mat.
View ArticleCuáles son los nuevos pasos para cuidar tu salud física y mental
En aquest webinar “Cuáles son los nuevos pasos para cuidar tu salud física y mental” amb Núria Coll, Víctor Amat i Pau Oller, entendràs les claus de la sacietat, aprendràs com identificar les seves...
View ArticleCómo cuidar la piel después del verano y prepararla para el otoño
Després de l’estiu, tens la pell molt castigada? T’han sortit moltes taques a la cara? Notes la pell massa seca? Si vols aprendre a cuidar la teva pell després de l’estiu, no dubtis a escoltar aquest...
View ArticleCom mantenir un cervell jove a qualsevol edat
Descobriu en aquest webinar molts temes i estratègies neuroprotectores, que van des de l’alimentació fins a les decisions més petites que podeu prendre en el vostre dia a dia per tenir salut i envellir...
View ArticleCómo eliminar los tóxicos en la cocina
Amb aquest plat de verdures tan ple d’antioxidants, amb aquest fetge amb ceps tan nutritiu, amb aquestes postres amb farina d’ametlla tan deliciosos… podries estar introduint tòxics al teu cos. Si...
View Article