Si estàs decidit a menjar bé, cuidar-te i enlluernar… aquest és el teu llibre! L’autora ens explica el paper que juguen el aliments al nostre cos, els beneficis que ens aporten i com influeixen en la nostra felicitat. I per a fer-ho més fàcil si es pot, ens ofereix 180 receptes delicioses, imatges de presentació per a semblar un professional, exercicis de ioga i secrets de salut per a què no deixis de somriure sentint-te green.
↧