Dormir és una necessitat vital i fisiològica, imprescindible perquè l’organisme funcioni correctament. Però, tot i que és tan important com l’alimentació o la respiració, sovint menystenim el descans nocturn i el posem en l’últim graó de les prioritats diàries, és a dir, acaba sent el més susceptible de ser “retallat” per poder arribar a tot.
↧