La Mireia i la Judit són les fundadores de Lemon’s Secrets, una comunitat saludable on comparteixen receptes sanes, articles sobre nutrició i cursos virtuals. En el seu primer llibre, ¡Cómete el mundo!, les joves emprenedores han reunit consells pràctics i més de seixanta receptes per a tots als joves que volen aprendre a alimentar-se bé i rendir al màxim.
Si acabes d’iniciar-te en el món de l’alimentació saludable i no saps com organitzar un bon pla d’àpats setmanals de manera equilibrada o no saps com transformar les carmanyoles que t’endús a la feina perquè siguin més sanes, aquesta guia et serà molt útil! La Mireia, amb coneixements de dietista, i la Judit, amb unes grans habilitats culinàries, t’ensenyaran com combinar els aliments per crear menús equilibrats i plats plens de sabor.