Núria Coll va explicar com va passar del restrenyiment a la permeabilitat intestinal, aquesta darrera a causa de l’estrès. Durant 10 anys, ha anat llegint i entrevistant grans gurus nacionals i internacionals que l’han ajudada a construir un camí per millorar la salut digestiva. La xerrada aporta consells pràctics relacionats amb l’alimentació; no només pel que fa a aliments concrets, sinó també a la manera de menjar-nos-els. A més, remarca la importància d’evitar l’exposició als tòxics i els beneficis de l’esport per millorar les digestions i la salut en general.
↧