Tots aquests símptomes poden tenir el mateix origen: l’oxidació del cos. No és normal que facis tantes ulleres, que notis tant de cansament i que et falti energia per arribar al final del dia. Al darrere hi ha alguna cosa més i ho saps. La suma de mals hàbits i falta d’informació per cuidar-te bé t’estan portant a un envelliment prematur. La bona notícia és que es pot evitar. La genètica ens marca molt poc el camí, i el recorregut que facis depèn només de tu. L’alimentació és clau i sabem tot el que cal per fer un reset.
A l’Estat espanyol, el 50% de les persones de més de 65 anys prenen una mitjana de nou medicaments al dia. Així que, no es tracta de viure més sinó de viure més i millor, oi?
A més, en els últims anys s’han descobert moltes tècniques per millorar la qualitat de vida de les cèl·lules que són molt poderoses per a la salut i que us explicarem al programa. El nostre objectiu és evitar l’oxidació per allunyar malalties i tenir una bona qualitat de vida durant més temps. Per això, el nostre antiaging serà profundament cel·lular.
T’ajudarem a desintoxicar el cos per mantenir-te jove
En aquest programa de quatre setmanes, incorporaràs tots els hàbits que considerem fonamentals per convertir-te en la teva millor versió: quins aliments cal menjar i per què, com cuinar-los, horaris d’àpats i de descans, quin tipus d’esport s’ha de fer, quins productes i complements és bo prendre…
Aquesta és la primera edició d’un programa en línia exclusiu que aborda temes molt diversos i que tracta d’una manera integral i holística el coneixement del cos, de com envellim i de quines tècniques no invasives poden ajudar-nos a envellir millor i més tard.