Una de les nostres lectores ens ha recomanat aquest llibre. I cito textualment: “és un llibre molt bonic, pràctic i útil sobre la teràpia amb sucs per a cada estació”.
És ben bé així. Es tracta d’un manual per familiaritzar-nos amb els sucs i els batuts: n’hi ha per triar i remenar segons les nostres necessitats, el nostre gust i l’estació de l’any (és la pera!). També hi podrem consultar els sucs que ens van bé en funció de les dolències que puguem tenir: sucs revitalitzants que ajuden a alleujar la migranya, l’estrès o els dolors musculars, per exemple.
Amb continguts pràctics i entenedors n’aprendrem les propietats nutricionals.
I atenció: Zumoterapia para las cuatro estaciones conté fins i tot plans detox.