Voleu apostar per un estil de vida més saludable? La Consol Rodríguez, del blog Kijimuna’s Kitchen, ens ensenya com fer-ho amb el seu primer llibre, en què parla de l’alimentació viva i del moviment raw food.
Conté tots els principis i secrets de l’alimentació crudivegana i les eines essencials per seguir una alimentació viva. A més, us ajudarà a augmentar el potencial de salut i de bellesa i, fins i tot, aconseguireu treure-us anys i endarrerir l’envelliment! Satisfarà d’informació els més científics, i els més pràctics hi trobaran de tot per anar al gra.
Què ofereix? Receptes variades i atractives creades per ella mateixa; entrants, plats principals, llets vegetals i sucs verds i també molts i molts productes de cosmètica per mantenir-nos ben joves. Tot, farcit d’il·lustracions i fotografies precioses.
Jo, per exemple, he començat a preparar-me cafè-detox als matins (boníssim per al fetge) i formatge de macadàmia, i m’he fet el meu propi desodorant amb aigua de roses. Compte, perquè és d’aquells llibres que enganxen!
Articles relacionats: