Amb la inèrcia del dia a dia a vegades ens passa desapercebut. Com hem arribat fins aquí? No us vull fer agafar manies, però val més triar sent conscient de les coses, oi? Així que, a partir d’ara, compte amb els compostos químics dels productes de neteja, de la cosmètica i la higiene, dels materials de construcció del nostre edifici i de la decoració, de la roba i els aliments, de les ones electromagnètiques… Tots aquests tòxics poden afectar l’organisme, i a vegades no encenem el senyal d’alerta fins que en paguem les primeres conseqüències. Perquè això dels tòxics és com una motxilla que anem carregant i carregant al cos.
Sí, sí, no exagero. Si us lleveu cansats i amb tanta falta d’energia que us afecta el rendiment, si teniu cefalees, problemes respiratoris o digestius i no remeten amb tractament mèdic… feu un cop d’ull a casa vostra per analitzar els possibles tòxics que us envolten.
Petits canvis a la vida quotidiana ens ajuden a fer de casa nostra una llar més saludable, disminuint l’exposició a tots aquests agents contaminants. I no es tracta només d’una raó de salut personal: pensem com afecta tot això el planeta.
L’autora d’aquest llibre, l’Elisabet Silvestre, és una de les grans especialistes en biohabitabilitat i salut ambiental del nostre país.
Si us interessa aquest tema, a Etselquemenges trobareu molts articles relacionats: