Sortegem un sèrum Súper Linda de Mamita Botanical Skincare
Cuida’t la pell amb els ingredients més nobles
View ArticleClik here to view.
Ara no em deixis caure com un animal
“Fill de pare pagés, pagés debia quedarse”, diu l’obra teatral La casa pairal: drama en tres actes y en vers, de Silvestre Molet i Antoni Ferrer i Codina. Una veritat tan grossa com una femta de vaca...
View ArticleClik here to view.
Muffins salats de gambes i espàrrecs
Aquest cop els hem fet amb gambes i espàrrecs, però pot ser una recepta ideal per aprofitar unes sobres de verdures cuinades del dia anterior. Les gambes són de Palamós, petites. Podeu aprofitar per...
View ArticleClik here to view.
Per què hauríem de menjar albergínies?
Les albergínies són un dels ingredients clau i més versàtils de la dieta mediterrània. Pertanyen a la família botànica de les solanàcies, com el tomàquet, els pebrots i les patates, molt presents a la...
View ArticleClik here to view.
Petits cuiners, a la cuina!
Igual que l’hàbit de la lectura s’adquireix en la infància veient com els adults llegeixen, tenir una relació saludable amb el menjar també s’adquireix des de ben petits observant com els pares cuinen...
View ArticleTònic refrescant
Els ingredients principals d’aquest tònic refrescant, el cogombre i la menta, tenen un efecte desinflamatori i refrescant i, a més, hidraten i suavitzen. Les propietats bactericides de la menta ajuden...
View ArticleClik here to view.
Sabem llegir l’etiqueta d’una crema solar?
Sabem triar els aliments adequats, llegir-ne les etiquetes i destriar si hem de posar cert producte a la cistella de la compra o no i fins podem arribar a tenir cert coneixement sobre quins additius...
View ArticleClik here to view.
L’aigua de coco, la millor alternativa per a aquest estiu
Pensem en un tros de pizza, uns nachos o un pastís de xocolata i som molt conscients de l’efecte que poden generar en la nostra salut: pujada de pes, pics d’insulina, baixada d’energia posterior i un...
View ArticleClik here to view.
Tabule de búrgul
Una amanida refrescant i molt senzilla de preparar, ja que menys el búrgul, tot hi va cru. Ceba vermella i tomàquet gairebé triturats. Molt de julivert i menta fresca, oli d’oliva i suc de llimona. I...
View ArticleClik here to view.
7 novetats literàries saludables per al Sant Jordi d’estiu
1-Simply Biotiful – Chloé Sucrée Després de l’èxit de Being Biotiful, nom del seu primer llibre i també del seu blog i Instagram, Chloé ens regala un altre llibre preciós de receptes senzilles,...
View ArticleAmanida assolellada amb tocs àrabs
Aquesta amanida ens farà viatjar fins a països exòtics on les espècies són les protagonistes. Gingebre, coriandre, canyella donen a aquesta amanida aquest toc especial que ens mereixem, i també...
View ArticleClik here to view.
Un snack pràctic i alhora saludable? La solució és la fruita dessecada!
Originàriament, la fruita deshidratada o dessecada sorgeix com la possibilitat de conservar les fruites i fer que durin més, ja que, com que contenen aigua, són naturalment força peribles. Aquesta...
View ArticleSortegem un lot de torrades de iuca de Casana
Descobreix la manera de dipejar més saludable!
View ArticleClik here to view.
Creps cetogèniques farcides de crema d’alvocat i salmó salvatge fumat
Sembla difícil trobar receptes d’esmorzar ceto que no siguin ous ferrats amb bacó o dolços carregats d’eritritol i lactis. La dieta cetogènica és una eina terapèutica meravellosa, però s’han de valorar...
View ArticleClik here to view.
Aquest estiu, quina cervesa trio?
Ja és estiu i, amb aquesta calor, a qui no li ve de gust una cervesa ben freda? Les terrasses a l’aire lliure, les reunions amb amics, una calor infernal… qualsevol excusa és bona per fer un beure....
View ArticleClik here to view.
Com introduir les amanides als més petits
L’estiu és l’estació de l’abundància de fruites i verdures que no podem desaprofitar: tomàquet, carbassó, cogombre, pebrots, albergínia, remolatxa, ravenets, mongeta tendra, enciams de tots tipus,...
View ArticleClik here to view.
Què hem de menjar a l’agost?
L’agost és un mes peculiar: podem descarrilar fàcilment la nostra alimentació o, al contrari, aprofitar-lo per gaudir de les seves fruites i verdures plenes de colors, sabor i nutrició. Amb tanta...
View ArticleNugget de pollastre al forn ceto amb maionesa de mostassa
Qui no vol gaudir d’unes delícies de pollastre saludables que podem endur-nos d’excursió, a la platja o a un dinar amb amics i que agraden tant a petits com a no tan petits? No en quedarà ni una!
View ArticleClik here to view.
Reseteja’t a La Cerdanya
En els darrers tres mesos, hem patit un procés traumàtic en el qual hem hagut d’assumir moltes veritats que fins ara no veiem o no volíem veure. En un moment d’emergència climàtica, la natura ens ha...
View Article