Sortegem una caixa personalitzada de productes Flowher
Suma't a la cura íntima natural respectuosa amb tu i amb el medi ambient
View ArticleClik here to view.
Viure en veïnats amb més zones verdes podria retardar l’aparició de la...
Reducció del risc d’obesitat, millora de l’atenció infantil, alentiment de la davallada física durant l’envelliment… Hi ha molts beneficis que s’han relacionat amb el fet de viure a prop d’espais...
View ArticleClik here to view.
Digue’m quina al·lèrgia alimentària tens i et diré a quina classe social...
L’enhorabona a tots els infants que formen part del sac exclusiu de famílies d’alt poder adquisitiu! Oficialment han deixat de formar part del grup de risc dels afectats per l’al·lèrgia alimentària més...
View ArticleClik here to view.
Què és el dejuni intermitent
Tot i que el dejuni intermitent sembla una moda que fa poc que existeix, s’ha fet durant tota la història de la humanitat. Mai abans havíem tingut un excés i accés tan fàcil als aliments; al contrari,...
View ArticleClik here to view.
Els 10 trucs infal·libles de María Llamas per cuinar sopars fàcils i sans
María Llamas –creadora del blog i compte d’Instagram “Healthy Forkful”– és coach de salut especialitzada en psicologia de l’alimentació i xef professional experta en cuina saludable. La coneixereu per...
View ArticleClik here to view.
Del sopar al tàper (vegetarià) 2a edició
L’hora del sopar pot arribar a ser una tortura. La majoria de vegades no som conscients de la quantitat de temps i energia que invertim a pensar quines receptes saludables podem preparar per sopar, i...
View ArticleClik here to view.
Del sopar al tàper 2a edició
L’hora del sopar pot arribar a ser una tortura per a tu per la falta de temps i idees? Moltes nits sopes el mateix o menges qualsevol cosa de la nevera? Necessites idees per cuinar plats bons i sans...
View ArticleSortegem un lot de productes Emlife
Participa-hi i descobreix un nou món d'ecologia probiòtica per a tu i els teus.
View ArticleClik here to view.
L’augment de pes en l’edat adulta es relaciona amb un declivi més gran de la...
Amb el pas dels anys, la funció pulmonar de les persones disminueix de manera natural. No obstant això, aquest declivi és més pronunciat quan hi ha un augment de pes, tant si és moderat com excessiu....
View ArticleClik here to view.
Mònica Sánchez, dietista i kinesiòloga i una de les professores del curs...
La Mònica Sánchez, una de les professores del curs “Antiaging cel·lular”, és dietista i kinesiòloga. Practica gimnàstica facial des que tenia vint-i-tres anys i amb gairebé quaranta-set té una pell...
View ArticleClik here to view.
Com generar l’energia que necessito
Et venen de gust els sucs verds a l’hivern? O un estofat de cigrons al mes de juliol? Aquests son exemples fàcils i evidents de l’efecte energètic dels aliments, però també n’hi ha altres no tan...
View ArticleClik here to view.
5 receptes delicioses amb cremes vegetals
A causa de l’augment d’intoleràncies i al·lèrgies, del fet que amb el pas dels anys creix el percentatge de població que fa una dieta basada en productes vegetals o d’altres raons, cada vegada és més...
View ArticleClik here to view.
Cruixent de pastanagues rostides i pesto curatiu
Segons la medicina tradicional xinesa, la pastanaga és de naturalesa tèrmica neutra i sabor dolç; beneficia els pulmons; enforteix la melsa-pàncrees; millora les funcions hepàtiques i estimula...
View ArticleClik here to view.
Què hem de menjar al març?
Al març donarem la benvinguda a la primavera i començarem a deixar enrere –a poc a poc– el fred hivernal per entrar en una etapa més acolorida i amb una temperatura més benevolent. Seguirem necessitant...
View ArticleSortegem 1 estoig de vapor amb safata de Lékué
Cuida't i gaudeix amb una alimentació sana i saborosa de forma ràpida, fàcil i divertida
View ArticleNishime de verdures
Una recepta que us proposem en el segon número d'ETS paper per gaudir durant els mesos de fred
View ArticleClik here to view.
Amanida verda d’hivern amb verdures escaldades i vinagreta de miso
Ingredients 1 bròcoli 3 pastanagues 1 grapat de mongeta verda Vinagreta 1 c.p. de genmai miso 1 c.s. de tahina 1 c.s. de suc concentrat de poma 3 c.s. d’aigua calenta Preparació Talleu el bròcoli a...
View ArticleClik here to view.
5 verdures depuratives per a les receptes de primavera
Cada primavera l’organisme comença un procés depuratiu per poder treure’s de sobre els residus acumulats durant l’hivern. Per això moltes persones noten un cansament inusual: la tan coneguda “astènia...
View ArticleClik here to view.
La regla de la triple P
En una de les últimes reunions científiques que s’estan multiplicant pel país, s’ha presentat el que pot ser el millor detonant per combatre el fenomen de despoblament. Mentre que la majoria...
View Article